Wie weit geht ihr Spazieren?
An die Spaziergänger unter euch, wieviele Kilometer geht ihr so im Schnitt spazieren?
Ich versuche mich an 3-5km täglich um ein bisschen was für die Fitness zu tun.
Das Ergebnis basiert auf 17 Abstimmungen
6 Antworten
auf den Tag verteilt - der Hund fordert eben sein Recht.
Und ich finde es schön das du dem gewährst. Kenne leider genug die das nicht tun.
Ist mein täglicher Weg zur Arbeit. Aber nutze den Weg auch immer, um was zu essen.
Also esse Sachen wo man keinen Teller für braucht und die Verpackung einfach auf den Boden werfen kann. So nutze ich den weiten Weg immer praktisch.
Es ist bei mir aber sehr unterschiedlich. Das Wetter, mein eigener Bewegungsdrang, Zeit...
Maximal nur noch 1,5 Km gerade Strecke.
Mehr geht nicht, wegen Rücken und Kniegelenke.
Sehr oft sind die letzten paar Hundert Meter zurück zum Auto eine unerträgliche Qual.
Oh man, dann wünsche ich dir gute besserung bei deinen Gelenkproblemen.
ich geh ein mal die Woche ne halbe stunde Joggen bei exakt 9,5 Km/h