Wie viele Liegestützen schafft ihr ungefähr?
Mich interessiert es einfach nur so, wie viele Liegestützen ihr schafft. Ich meine die "normalen" Standardliegestützen. Wenn möglich, bitte auch das Alter ,Gewicht und Größe und ob ihr trainiert dazuschreiben:)
12 Antworten
15 jahre
1.78m
70kg
60-70liegestützen
Täglich 2 stunden spannungs und krafttraining. Plus 3 mal die woche fußball.
Hallo! Ich weiß es nicht. Habe vor vielen Jahren in lustigem Zustand auf einer Party nach Aufforderung mal 100 gemacht und keine Ahnung was da noch gegangen wäre. 1,78. 90 kg, trainiert.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Alter: 15 ; Gewicht kp ^^ ; Größe 164 cm oder so ; spiele Fußball, ansonsten nicht trainiert
Kommt drau an ob verkrüppelte Liegestützen auch zählen.. ich schaff eine schöne, die nächsten zwei sind noch irgendwie erträglich, und dann noch ca. fünf seeehr verkrüppelte xD
17
1.8 meter
60 kilo
40 liegestützen
Habe nie trainiert auser ein halbes Jahr lang jeden abend Liegestützen und situps.
Am Anfang konnte ich 10
Weiß aber nicht ob ich es nicht übertrieben habe, hab inzwischen Handgelenkschmerzen bei liegestützen und hab sie deshalb vor kurzem aufgehört :C
27
1.9m
90 Kilo
50+
Trainiere Täglich zuhause und 2-3 mal in der Woche im Fitness Studio