Wie viel Kilogramm kann ein Junge(Alter 16-17 Jahre) tragen/heben?
Angenommen, der Junge (groß, normal trainiert) müsste etwas vom Boden aufheben und es so circa 10 Meter tragen. Wie viel kann er geschätzt maximal tragen und wären 55Kilogramm für ihn eine Herausforderung?
1 Antwort
Kommt auf die Handlichkeit an.
Als Beispiel als ich mit Fitness angefangen habe konnte ich mit 20 als untrainierter "Lauch" (59KG auf 176cm) ca 90KG Kreuzheben (Eine bis 2 Wdh) gelaufen bin ich damit nicht :D aber ein paar Meter würden gehen sobald es einmal oben ist.
LG