Wie oft benutzt ihr Sonnencreme?
Auch im Winter schädigen die UVA- und UVB-Strahlen, so weit ich weiß, unsere Haut, sorgen für Hautalterung und DNA-Schäden. Tägliche Anwendung von Sonnencreme - wie einige Hautexperten sie empfehlen - kann die Hautalterung also verlangsamen.
Seit ich das weiß, nutze ich Sonnencreme fast täglich, auch im Winter. Ich trage sie nach dem Duschen auf und wenn es besonders sonnig ist, bevor ich rausgehe.
Mich würde aber mal interessieren, wie oft ihr Sonnencreme verwendet.
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21 Antworten
Irgend wie fehlt mir die Antwort "wenn ich nach draußen gehe und der UV Index zu hoch ist für die vorraussichtliche Aufentaltsdauer".
Reibe ich mich mit dem Zeug ein, damit ich besser auf der Couch klebe? Nein.
Reibe ich mich damit ein, wenn ich auf dem Markt vor der Haustür einkaufen gehe? Nein oder nur empfindliche Stellen und da wo die Haut schon nen schaden hat.
Reibe ich mich damit ein, wenn ich draußen was arbeite? Ja, alle Stellen die nicht wenigstens von einer Lage Stoff bedeckt sind. Wenn ich lange draußen bin auch dort, wo z.B. "nur ein T-Shirt" die Haut schützt, denn da kann man durchschauen und das UV kommt auch durch.
Reibe ich mich damit ein, wenn ich im FKK Bereich das Baggersees nach dem Wasser in die Sonne gehe zum aufwärmen? Ganz sicher, es gibt stellen, da willst Du keinen Sonnenbrand!
Das ist doch jetzt schon sehr Aluhutmäßig. Die schädliche Strahlung kommt nicht durchs Fenster. Ja, man kann Sonnenbrand bekommen, aber da geht man eher durch die Hitze weg vom Fenster.
Das hat nichts mit Aluhut zu tun. Die Strahlung kann sehr wohl auch durch Glas.
Ich bin Hauttyp I und habe noch nie Sonnenbrand in der Wohnung bekommen.
Hingegen ist ein Vitamin-D-Mangel nicht zu unterschätzen.
Es geht hierbei nicht darum, Sonnenbrand zu vermeiden, sondern Hautalterung.
Die Strahlung kommt ja auch durchs Fenster.
Nein. Es kommt sehr, sehr wenig UV Durch normales Fensterglas. Selbst blaues Licht wird da schon relativ gut gefiltert.
Hautalterung ist eine Sache der Gene und wieviel Sonne du dran lässt sowie Ernährungssache.
Das mit dem durchs geschlossene Fenster, ist in meinen Augen fast schon Paranoia.
Aber jegliche Sonneneinstrahlung begünstigt den Alterungsprozess der Haut. Da kann ja jeder für sich selbst entscheiden, wo er die Grenze zieht.
Hinzu kommt die Ozonschicht, die die gefährliche Strahlung immer schlechter filtert. Steht so in meiner Abivorbereitung vom Stark-Verlag. Deshalb haben Hautkrebsfälle angeblich auch zugenommen.
Stimmt ja alles, die Ozonschicht filtert UV Strahlung, der Rest der Atmosphäre auch und die Glasscheibe dann noch mal von dem was übrig ist sehr viel und dann hat die Haut noch Reparaturmechanismen. Die funktionieren übrigends mit blauem und UV Licht (Stichwort: Photolyase).
https://www.hausjournal.net/fensterglas-uv
Ich denke im inneren eines Gebäudes mit Isolierglas & Co sind die schädlichen Effekte von Sonnencreme die ja oft Konservierungsmittel (die gemacht sind um Zellen zu töten!), Mikroplastik und ähnliches enthalten stärker als der Schaden den das letzte bischen UV-B anrichten kann. Aber beide Effekte sind verschwindend gering.
Die Zunahme der Hautkrebsfälle kommt durch den ungeschützten Aufentalt im Freien, nicht mal in Australien wo die Sonne echt brennt und die Ozonschicht beschädigt ist cremt man sich im Haus ein.
Nicht viel, eig nur im Urlaub, wenn es wirklich notwendig ist
Irgendwie fehlt diese Antwort oben zum Auswählen, ist bei mir auch so
Sry, habe da nicht dran gedacht, da ich selber nie im Urlaub bin...
nur im Sommer wenn ich rausgehe und weiß dass das nicht nur zum Müll rausbringen ist. Aber nicht wegen "verfrühter Hautalterung" - die geht mir relativ am Hintern vorbei - sondern weil ich aufgrund meiner Haut sehr, sehr schnell Sonnenbrand bekomme.
Weil ich nicht die Kapazität habe mir, bevor ich auch nur das winzigste bisschen Sonnenlicht abbekomme, das Gesicht einzukleistern.
Und mit Falten etc. habe ich erst Recht kein Problem. Ich mag meine Lachfalten sehr beispielsweise.
Hm, okay. Also mir geht es weniger um kleine Falten als mehr darum, DNA-Schäden zu vermeiden.
Weil DNA-Schäden eine Hauptursache des Alterungsprozesses sind und somit unseres Todes.
Nichts großartiges. Ich habe oft das Gefühl dass Menschen die so extrem darauf achten Angst vor Tod und Alter haben, aber schlussendlich ist mir das egal.
Ja ich habe Angst. Aber warum hast du keine, wenn ich fragen darf?
Weil beides zum Leben gehört.
Ich will nicht jeden Tag, sehr übertrieben gesagt, Angst vor der Sonne haben und deswegen Sonnencreme tragen. Das hört sich für mich weder entspannt noch angenehm an sondern obsessiv und das will ich aus meinem Leben raushalten.
Okay, interessant. Für mich ist das Eincremen entspannend😅.
Es geht mir nicht um das Vorgehen des Eincremens an sich - was ich aber wirklich auch nicht entspannend finde weil da meine sensorischen Probleme schnell rauskommen - sondern um das kognitive Drumherum.
Nur im Sommer, aber nicht durchgängig. Eigentlich nur dann, wenn ich weiß, dass ich den ganzen Tag draußen bin.
Fast nie. Klingt doof - ich weiß. Aber das mache ich bewusst. Denn ich setze mich der Sonne nie so stark aus. Klar gehe ich raus - im Winter wie im Sommer. Aber im Winter ist es nie der ganze Tag. Und einen Spaziergang lang kann mir die Sonne in DE nichts anhaben - im Gegenteil: Der Sunblocker (LF 50), den ich benutze, sorgt dafür, dass auch wichtige Bestandteile der Sonne nicht in meine Haut eindringen können. Das ist auch nicht ideal! Und im Sommer bin ich dann unter einer schützenden Schicht aus Plastik (mein Dach über der Terrasse). Wenn ich tatsächlich länger im Sommer der Sonne ausgesetzt bin, nehme ich ja LF 50.
Warum benutzt du es nicht, wenn du daheim bist? Die Strahlung kommt ja auch durchs Fenster.