Wie lange muss ich Seilspringen um 3000 Kalorien zu verbrennen?
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
150 Kalorien pro 10 Minuten ): Eine halbe Stunde vllt wenn man es gut macht 500, also wirst du 3 Stunden springen müssen
Halbe Stunde springen sind 500 Kalorien
Nun rechne mal;-)
Kommt auf deine Daten an und die Intensität