Wie kann ich Muskeln an Wade abbauen?
Ich brauch eure hilfe, und zwar bin ich von natur aus ser dünn (von natur aus untergewichtig fast schon) und hatte immer schon "Zahnstocher beine" was mir persönlich an mir gefiel. Aber seit ich vor knapp 2 jahren meine Lehre zur Coiffeuse begonnen habe (stehberuf) habe ich extrem dicke und muskulöse Waden bekommen,was nicht zu meinem restlichen körperbau passt...sogar meine oberschenkel sind fast dünner als meine waden.. Habt Ihr tipps wie man Muskeln an den Waden abbauen kann?
5 Antworten
Anstatt die Beine an den Körper anzupassen, würde ich ja den Körper an die Beine anpassen - ist doch schön, muskulöse Waden zu haben.
Ansonsten solltest Du einfach aufhören Deine Beine zu trainieren. Falls Du weiterhin diesen Beruf ausübst, und die Beine somit weiterhin trainiert werden, dann klappt das natürlich nicht, dann musst Du damit leben.
Du kannst auch Deine Beine überbelasten, wodurch sie kaputt gehen und natürlich wieder abbauen, aber das ist nicht zu empfehlen.
Nimm ab...dein Körper entscheidet bloß wo...das ist das Problem
verschwindet mit der Zeit von selbst oder du trainiert einfach den rest des Körpers auch
Das können teilweise auch Wassereinlagerungen sein. Sieht man daran, dass sich Strümpfe/Socken stark eindrücken und einen "Ring" hinterlassen.
Ja, Beine nicht verwenden.