Wie ist der Muskelanteil?
Hallo habe mir eine Körperanalyse Waage gekauft nun ist meine Frage:
Ich wiege 91 kg und die Muskelmasse davon beträgt 69kg und das ist relativ hoch ich gehe auch in der Woche 3- mal trainieren. Ist es also von 91 kg 69 Muskeln oder wird es anders gerechnet?
4 Antworten
Wie viel Prozent 69 von 91 ist, ist doch einfacher Mathematik. Im Zweifelsfall gibt es dazu online Rechner. Davon abgesehen enttäusche ich dich nur ungern, aber diese Körperfettwaagen sind ziemlich nutzlos. Wenn man sich immer identisch Mist ( essen trinken Uhrzeit etc) kann man die persönliche Veränderung damit vielleicht ein wenig Schrecken, als allgemeiner Vergleich oder absoluten Wert sind die Wagen aber nutzlos.
Diese Waagen sind halt im besten Fall unzuverlässig. Entscheidend ist sowieso nur der Körperfettanteil.
Ja der Rest sind dann Knochen fett und wasser
Solche Wagen sind sehr inakkurat.