Wie geht man mit Perfektionismus um?

Soweit, dass es schon zur Angst wird, wenn man überhaupt nur einen Fehler macht - und wenn es passiert, man dann im Boden versinkt?

Answer 1

[Zwitscherling]

Das ist dann schon fast krankhaft. Sei dir im klaren, dass Perfektion etwas ist, was man nie erreichen kann.

Eine Möglichkeit wäre vielleicht, sich eine sache im Leben zu suchen, die man möglichst perfekt haben will und sich dann in der Hinsicht darauf zu konzentrieren.

Perfektionismus kann nicht nur für einen selbst zur Qual werden, sondern auch für die Menschen um einen herum.

LG.