Wie am besten abnehmen (13 Jahre )?
Hey. Hier kurz ein paar fakten:
- 158cm groß
- 49kg
- 13 Jahre alt
-bin ein Mädchen
Also... Ich finde mich einfach fett und wollte fragen ob ihr Tipps zum abnehmen habt und wie viel ich abnehmen müsste um "normal" zu sein (vom Gewicht her).
LG Leoo💕
10 Antworten
Du bist keinesfalls übergewichtig und du benötigst auch keine Diät. Das ist ein komplettes normalgewicht
Ist das nicht normalgewichtig? Du wirst wahrscheinlich noch babyspeck haben. So pausbacken ^^. Aber das kommt bald weg. Spätestens in der Pubertät. Ich weiß ja nicht wie weit du schon bist ^^
Vom Gewicht her dürftest du bereits normal sein.
Du bist Normal mach das nicht es ist Ungesund
Du hast Idealgewicht. Lass es... nicht abnehmen
wenn dann nicht mehr als 5kg und dann kannst du das machen wie jeder andere auch, weniger essen als du verbrennst