Welches Vegane Proteinpulver ist empfehlenswert?
Kennt ihr ein Proteinpulver welches vegan ist und gut schmeckt ?
5 Antworten
Vielleicht ist dieses Video ja hilfreich für dich:
Als Pulver, also industrioell hergestellt, gar keines. Pflanzliche Proteinquellen sind z.B. Hülsenfrüchte und Nüsse. Deren Schalen allerdings nicht.
Pflanzliches Eiweiß ist bekömmlicher, wenn man es frisch zu sich nimmt; der Umweg über das Pulver nutzt nur dem Produzenten. Versuchs mal mit Kichererbsenmus, zumindest mir schmeckt das recht gut.
Ich finde das no whey clear von Rocka Nutrition und das ESN Vegan Designer Protein super :)
Nein, ich nehme meine Proteine lieber durch natürlich Lebensmittel zu mir wie z.B. Magerquark, Skyr, Hülsenfrüchte, Nüsse, Eier, Milchprodukte, Lachs, Hühnchen.... Schmeckt auf jeden Fall und ist preiswerter.
Für Veganer gibt es diese natürlichen Eiweißquellen: https://eatsmarter.de/ernaehrung/das-sind-sie-die-10-besten-veganen-eiweissquellen
Nicht hilfreich, ich weiß, musste aber raus.