Welcher Fitness eiweiss (zec+)?
es gibt 2, welcher ist besser, sind das die selben dinger?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Beides unnötig, iss richtiges Essen: Hähnchen, mageres Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Nüsse.
Das Eiweiß im Eiweißpulver ist nicht wirklich anders als das in der Hähnchenbrust.
Jokerfac3
08.12.2019, 17:08
@baba38238
Wenn es dir bewusst ist, wieso willst du dann trotzdem Pulver kaufen? Das bringt Dir keine Vorteile.
Jedenfalls würde ich dir keines von beidem empfehlen, sondern ein Whey Isolat, das hat den höchsten Eiweißanteil.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Das zweite ist von den Nährwerten und dem Aminosäurenprofil ein klein wenig besser, was jetzt aber nicht die Welt ist und bei den geringen Differenzen keinen signifikanten Unterschied ausmacht. Allerdings ist das zweite deutlich teurer. Vom Preis/Leistungsverhältnis ist damit das erste besser.
Woher ich das weiß:Hobby – Hobbys seit Jahren: Ernährung/Krafttraining/Cardio/Yoga
das war nicht meine frage haha, ist mir aber trotzdem bewusst.