Welche Aufwärmspiele für den Sportunterricht kann man machen?

3 Antworten

Liegestützen, Situps, Schattenboxen, auf der Stelle laufen mit Knien hochziehen oder die Füße an den Po schlagen lassen usw.

findest bestimmt auch was bei youtube.

Step aerobic, mit Musik damit man schon mal bisschen in den Takt kommt und Motivation kriegt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Abitur 2016