Weinen vor Prüfungsangst
Also es ist so wir schreiben morgen ein französischtest und es ist der letzte vor dem halbjahres zugniss. Wir haben in franz erst zwei tests geschrieben. Und in beiden war ich schlecht. Ich hatte im einen ne 4.7 und im anderen be 4.5 jedoch nach dem schweizerischen system wo dir 6 die beste note ist nach dem deutschen system wären es also ne 2.3 und ne 2. 5 ich will im halbjahres zeugniss aber nicht schlechter werden als ne 4.5 respektieve ne 2.5. ich hatte bei den beiden ersten test beidesmal vorher prüfungsangst und habe sie dementschprechen auch verhauen aber jetzt ist bei bir die angst so gross wie noch nie ich binn jetzt schon nass geschwitzt und weine und habe bauchschmerzen. Ich weiss nicht wie ich dass morgen überleben soll. Hatt da jemand einen tipp? PS ich habe für alle prüfungen gut gelernt. Und meine franz Lehrerin hat als erstes als sie unsere klasse kam gesagt : ja und an prüfungsangst glaub ich nicht. Wenn man die hatt hat man einfach zu wenig gelernt.
3 Antworten
kann dir ein pflanzliches mittel empfehlen das macht dich etwas ruhiger und entspannter. Ne freundin von mir nimmt das auch immer vor Prüfungen weil sie auch totale prüfungsangst hat und sie sagt seitdem sie das nimmt hilft es ihr. Kann auch ein Placebo effekt sein aber kannst es ja probieren. Gibt es freiverkäuflich in jeder Apotheke wie gesagt ist von pflanzlicher Natur kein chemie mist. Heißt " Mucedokehl" das sind tropfen und davon reibst du dir 2-3 in beide ellenbeugen 1x morgens 1x abends.
Stress dich nicht zu viel rum, versuch dich abzulenken und denk an was anderes. Lies dir den Stoff vorm Schlafen nochmal durch, dann lernt man am Besten. Aber behalte immer vor Augen das Schule nicht alles ist. Erstens ist es nicht schlimm wenn du diese eine Prüfung verhaust und sm ende kommt es eh nur auf dein Abi an. Viel Glück morgen;P
tu dich vorm nächsten mal mit freunden zusammen und entwerft selbst solche tests, die ihr dann alleine lösen müsst. so habt ihr die prüfungssituation in netter athmosphäre geübt.
Da giebst ner ein prolem. Meine eine freundin ist zwei klassen unter mir und mit der anderen kann ich mich nur so selten treffen das wenn wir uns treffen auch spass haben wollen. Und andere freunde habe ich nicht.