Was nehmen um Immunsystem aufzubauen?
Meine Ärztin ist leider absolut unfähig (diagnostiziert Krankheiten die ich nicht habe, gibt mir keine Sportbefreiung nach Lungenentzündung usw) ich musste 7 Tage Antibiotika nehmen, hatte erst eine schwere Erkältung, dann eine Lungenentzündung und jetzt noch einen Virus. Mir wurde von anderen Ärzten geraten mein Immunsystem aufzubauen mit Tabletten und auch meine Darmflora wieder aufzubauen, leider sagten sie nicht wie. Ich nehme nun schon Zinktabletten und von meiner Sporttrainerin bekomme ich etwas für die Darmflora, was kann ich noch tun?
Fahre normalerweise jeden Tag 1h Fahrrad (mindestens) und zusätzlich 1-2 Stunden nochmal laufen gehen mit dem Hund. Ging nur jetzt 2 Wochen nicht und die nächsten 2 Wochen auch noch nicht
9 Antworten
Vitamin C und D12 (das sonnen Vitamin also raus mit dir :))
Bei der Darmflora Frage kann ich dir leider nicht helfen allerdings würde ich dir dringend raten nach einem neuen Hausarzt zu suchen.
LG nameless
Na gut stimmt auch wieder ist bei uns in Chemnitz leider auch nicht besser aber trotzdem viel Glück noch :)
Vitamin C ist auch noch sehr wichtig.
Den Arzt wechseln.
Ist in Berlin leider schwer n neuen Kinderarzt zu finden
Wie alt bist du denn? Und auch in Berlin wird sich zur Not ein neuer Arzt finden lassen.
🤦♂️ Dann bist du eigentlich auch alt genug für nen allgemeinarzt
Es ist ja auch die Frage, wie alt das Kind ist, was zum Kinderarzt geht.
Ich finde es immer schwierig, sich das Werturteil "unfähig" zu erlauben.
Im Zweifel findet man aber immer einen neuen Arzt, auch wenn man ein paar Meter laufen muss.
Ingwer
Wenn du wieder gesund bist dann mach viel Sport. Das stärkt langfristig dein Immunsystem.
In Berlin einen neuen Kinderarzt zu finden ist leider extrem schwierig. Da bleibt man notgedrungen lieber bei dem alten...