Was kann man morgens frühstücken wenn der Hunger sehr klein ist?
Ich habe nie so richtig Hunger. Deshalb möchte ich ein paar Ideen haben was man morgens frühstücken kann wenn der Hunger sehr klein ist
4 Antworten
Rosinenbrot oder Brioche mit Butter und Marmelade und wenn es nur eine halbe Scheibe ist.
Kaffee mit Milch.
Ein Smoothie.
Ein Apfel oder eine Banane.
Eine kleine Portion Joghurt.
Joghurt mit Haferflocken, Nüssen Kernen, Samen und Obst der Saison. Das ist ein gesundes Frühstück und die Menge läßt sich gut variieren.
Frage nicht verstanden? Sie will bzw. kann nichts essen! Und du schlägst ein Frühstück mit locker mal 400 kcal vor. Thema verfehlt.
Du hast die Frage offenbar nicht verstanden! Da steht nirgendwo das der FS nichts essen kann oder will, sonder morgens keinen richtigen Hunger hat. Und das haben viele Menschen. Von kalorienarm steht da auch nichts.
Lass und das Frühstück ausfallen. Dann isst du eben das erste erst um 11 Uhr.
Das ist aber eher ein Frühstück für den mittleren bis großen Frühstückshunger, finde ich.