Was kann ich gegen die Hitze machen?

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Öfter Sport draußen machen.

Andere Klamotten anziehen.

Sonnenhut aufziehen.

Sonnenschirm mitnehmen.

Langsamer laufen.

Nach der Wanderung zu duschen ist Entspannung pur. Weiter so.

..mit nem e- Bike geht's easy...Oder langsam mit ein paar Pausen..