Am besten ist natürlich, Du findest die Quelle des Gebirgsbaches. Je näher an der Quelle, desto geringer ist die Gefahr von Verschmutzung. In der Regel kannst Du aber die gefahrlos aus den kleineren Bächlein trinken. Wir haben früher bei Wanderungen mit dem Alpenverein unsere Trinkflaschen immer mit dem Wasser aus diesen kleinen Bächen gefüllt. Von uns hat nie einer Durchfall bekommen.
Ansonsten besorg die kollodiales Silber für die Feldflasche - kein Micropur! Micropur tötet auch die Bakterien im Darm ab.