Was ist Whey und wie kann man es ersetzen?
Hallo, ich hab ein Rezept für einen Kuchen gefunden, bei dem ich Vanille Whey verwenden soll, weiß aber nicht, was das ist, und wie ich es ersetzen kann.
6 Antworten
Molkenpulver wird in erster Linie in der Industrie eingesetzt, als Fertigprodukt kennt man es eigentlich nur aus Diätdrinks und Fitness-Shakes. Ich frage mich daher schon was Du da für ein Rezept bekommen hast...
Du bekommst Molkenpulver aber trotzdem im Einzelhandel. Als Ersatz könntest Du auch Magermilchpulver oder einen Schuß Milch nehmen. Oder -je nach Dosierung- es ganz aus der Rezeptur lassen.
Da die Molke allerdings auch noch nach Vanille schmecken soll, kann Dein Rezept eigentlich nur die wilde Eigenkreation eines Bekannten sein. Also laß das Zeug weg und mach etwas noch Besseres daraus ;)
Whey ist englisch und bedeutet auf deutsch Molke.
Das ist ein Muskel aufbau mittel :)
Wenn es keinen wichtigen Aspekt für dich hat, wie für Sport u.s.w. kannst du es einfach weg lassen, oder durch Mehl ersetzen.
Whey ist ein Milchprotein das für den Sport als Ergänzung genommen wird, schau mal hier: http://www.phytochem.de/de/informatives/naehrstoffe/protein/43-whey-protein-fakten
LG Pummelweib :-)
Das ist Proteinzeugs, am besten ersetzen mit Vanille Pulver/Zucker