Was esst ihr so zum Frühstück?
Ich esse jeden Tag Brot und Nutella, so langsam wird das langweilig, ich suche etwas neues und im Idealfall auch etwas gesünderes, was trotzdem sättigend ist.
15 Antworten
Einen kurz gekochten Getreidebrei (aus Hirsemehl, Quinoa u.a.), in den ich zur Zeit Erdbeeren, Pfirsich oder anderes Obst hineinschnipsle, und Nüsse. Macht satt und schmeckt so gut, dass ich mir mittlerweile kein anderes Frühstück mehr vorstellen kann. Und Espresso dazu.
Brot mit Käse oder mit Tomate oder mit beidem
gelegentlich auch Wurst oder Aufschnitt
Vollkornbrötchen mit Käse & Butter. Haferflocken mit Banane, Nüssen, Leinsamen & Milch, Rosinen
kaffee
nein ich heize ihn auf 80 grad und führe ihn dann direkt in meine venen ein
Ich esse oft ein paar Esslöffel Naturjoghurt gemixt mit Müsli, da schneide ich dann noch eine Banane drüber. Die Süße der Banane zusammen mit der Säure des Joghurts und etwas zum kauen. Hält lange satt.
Frierst du ihn ein?