Was beim Joggen bei 10 Grad anziehen?
Hallo,
Ich möchte gerne mit Joggen anfangen, habe aber keine Ahnung was man vor allem wenn es jetzt wieder kälter wird anzieht. Die Woche soll es so um die 10 Grad werden. Ich hatte mich an meinem Fussballoutfit für solche Tage, also Leggings mit Fussballshorts drüber, und halt Thermoshirt unter dem trikot gedacht. Meine Mutter sagt aber, das sei zu warm. Stimmt das?
6 Antworten
Bei 10 Grad kann man eigentlich noch gut in oben kurz, unten kurz laufen. Am ehesten wechselt man dann oben auf ein Langarmshirt.
Thermoshirt unter dem trikot
Und was willst du anziehen, wenn es wirklich kalt wird?
Ich denke das geht so, beim Joggen wird einem immer warm und besser zu warm, als dass man sich erkältet.
Beim Joggen wird mir immer etwas warm. Die Muskeln sollten aber auch nicht auskühlen und besser zu warm, als sich erkälten oder Muskelrisse provozieren.
Bei 10 Grad kann man gut noch mit T-Shirt und kurzer Hose joggen gehen. Wenn es kälter wird ziehe ich sowas an z.B. https://www.amazon.de/MEETYOO-Kompressionsshirt-Funktionsshirt-Kompressionshose-Funktionsw%C3%A4sche/dp/B086TZZ84T/ref=mp_s_a_1_1?crid=22ZXL017M9UGE&keywords=EETYOO+Kompressionsshirt+Herren%2C+Leggings+Sport+Laufhose+Funktionsshirt+M%C3%A4nner+Kompressionshose&qid=1672966049&sprefix=eetyoo+kompressionsshirt+herren+leggings+sport+laufhose+funktionsshirt+m%C3%A4nner+kompressionshose%2Caps%2C118&sr=8-1
Thermoshirt wäre mir definitiv zu warm.
3/4 tight, dünnes Langarmshirt mit top drunter. Das wäre meine Wahl. Da ist aber jeder individuell