Warum schaffe ich es nicht mehr und wie kann ich es wieder hin bekommen?
Wenn ich in meinem Zimmer musik höre, oder einfach gar nichts mache, dann mache ich manchmal sowas wie Handstand und Brücke aus stehen. Und genau das letzte bekomme ich nicht mehr hin. Ich wollte es machen, aber es war wie eine Blockade in meinem Rücken. Ich kam einfach nicht runter. Ich verstehe nicht, warum das so ist und warum ich es nicht mehr schaffe.
Wisst ihr vielleicht, wie ich das wieder schaffen könnte? Oder auch vielleicht warum das so ist? Danke schonmal für eure Antworten :)
2 Antworten
Kenn ich passiert mir manchmal auch und früher als ich Bogengang gelernt habe war es auch so.
Vielleicht suchst du dir mal jemanden der sich hält und die Sicherheit gibt. Oder du machst es da wo du dich sicher fühlst wo nichts passieren kann. Matte oder auf dem Bett o.ä.
Vorher aufwärmen nicht vergessen 😉
schlechte tagesform vllt, einfach ein paar tage warten
Danke 😊