Warum fällt mir negativ Bankdrücken schwerer als normales Bankdrücken :(?

3 Antworten

Weil die untere Brustmuskulatur beansprucht wird und die ist bei vielen vernachlässigt.

Bei negativ Bankdrücken sind die meisten schlechter als bei normalem Bankdrücken

Woher ich das weiß:Hobby – Arbeite gerne an meinem Körper :)
ConquerLife 
Fragesteller
 26.05.2022, 16:59

Danke dir, aber wieso?

0
Bulletproofed  26.05.2022, 17:01
@ConquerLife

Weil die untere Brustmuskulatur beansprucht wird und die ist bei vielen vernachlässigt.

1

Ich bin gefühlt der einzige Mensch der auf der Negativbank mehr drückt als auf der normalen Bank und das obwohl ich viel viel seltener Negativbank mache...

ConquerLife 
Fragesteller
 26.05.2022, 17:10

Lol haha

0