Wann ist die beste Zeit, um die Pille zu nehmen?
Bis jetzt habe ich morgens, mittags und abends die Pille genommen. Bei jeder versuchten Zeit habe ich die Pille schon vergessen, also kann ich es davon nicht abhängig machen.
Wann findet ihr, ist es am besten die Pille zu nehmen? Gerne mit genauer Uhrzeit.
5 Antworten
Ich habe die Pille immer direkt vor dem Schlafengehen genommen - egal wann ich ins Bett ging. Pille schlucken - Licht aus. Und am nächsten Morgen habe ich dann als erstes kontrolliert, ob ich die Pille von gestern Abend auch wirklich genommen hatte.
Man hat ja eine Toleranz von 12 Stunden, und ich schlafe niemals 12 Stunden pro Nacht. Übrigens habe ich die Pille in all den Jahren auch nur ein einziges Mal vergessen und konnte sie dann am Morgen problemlos und ohne Schutzverlust nachnehmen.
Der entscheidende Vorteil, den ich bei der Einnahme zur Nacht sehe, ist: Du kannst absolut sicher sein, dass du morgens dort aufwachst, wo du abends eingeschlafen bist, und deine Pille hast du direkt zur Hand.
Wenn du die Pille immer morgens nimmst und sie mal vergisst, und es fällt dir am Nachmittag ein, dann schaffst du es vielleicht nicht rechtzeitig nach Hause. Manche gehen ja nach der Arbeit noch aus, und wenn sie dann spät nach Hause kommen, ist die Toleranz überschritten.
Na ja - versuchs mal vor dem Schlafengehen. So habe ich das gemacht und sie nie vergessen.
Leg sie zum Zahnputzzeug. Die putzt Du doch jeden Abend.
Hallo Payne07
Damit man die Pille nicht vergisst kann man die Erinnerung ins Handy speichern. Man kann auch die Packung neben die Kaffeemaschine, neben die Kaffeetassen oder neben die Zahnbürste legen.
Unsere Erfahrung hat gezeigt dass es sicherer ist die Pille am Morgen zu nehmen. Man steht meistens zur selben Zeit auf und wenn man am Wochenende einmal später aufsteht spielt der Zeitunterschied keine Rolle, wenn im Beipackzettel deiner Pille steht dass man eine vergessene Pille bis zu 12 Stunden nachnehmen kann. Außerdem hat man dann den ganzen Tag Zeit um eine vergessene Pille nachzunehmen. Abends ist man eher unterwegs und übersieht dann die Zeit.
Liebe Grüße HobbyTfz
Das ist natürlich komplett von der restlichen Gestaltung deines Lebens abhängig.
Für viele ist es morgens praktisch, wenn man sich die Pille neben die Kaffeemaschine oder den Zahnputzbecher stellt. Für mich wäre das keine Lösung, weil ich morgens gern verschlafe und dann zu sehr im Stress bin. Wer einen geregelten Morgenablauf hat, für den ist das super.
Ich nehme die Pille lieber abends, so als Zu-Bett-geh-Ritual. Das ist für andere total unpraktisch, die abends oft ausgehen. Dafür habe ich aber die Pille im Geldbeutel, damit ich sie auch dabei habe, wenn ich mal nicht heim komme. (Dafür muss man natürlich mit seinem Geldbeutel sorgsam umgehen und ihn z.B. nicht regelmäßig auf der Heizung liegen lassen).
Um die Mittagszeit kann ich noch am wenigsten nachvollziehen, da ist man ja am allermeistens unterwegs.
Vielleicht hilft es dir - unabhängig ob morgens oder abends - einen Wecker im Handy einzuspeichern, der dann so lange bimmelt, bis du die Pille genommen hast. Wenn das alles nichts hilft, wäre es eine Überlegung wert, auf ein anderes Verhütungsmittel zu wechseln, an das man nicht jeden Tag denken muss.
Danke für die Tipps. Einen Wecker habe ich schon, schalte ihn aber immer aus und vergesse es dann.
Dann musst du entweder an deiner Disziplin arbeiten oder ein anderes Verhütungsmittel wählen. Die Tageszeit ändert sicher nichts daran, wenn du den Wecker einfach grundlos ignorierst...
Ich nehme sie immer um 18.15, vergesse sie aber immer, weil ich mir sag:,, Ich nehm se gleich'' und dann vergess ich es..
So ist es bei mir auch. Ich schalte den Wecker immer aus und vergesse es dann.
Dankeschön für die Antwort. Eine Erinnerung hab ich bereits im Handy. Ich hab mit aber leider angewöhnt sie auszuschalten und es dann zu vergessen. Momentan nehme ich sie abends.