Voller bauch, trotzdem Hunger?
Hab grade eben mehrere Sachen gegessen (viel Obst & Gemüse) und mein Bauch ist jetzt voll ich will mich eigentlich gar nicht mehr bewegen, aber trotzdem bekomme ich wieder Hunger, woran liegt das? Und soll ich noch was essen? (Ist auch mehr als 20 Minuten her da ich was gegessen habe)
3 Antworten
Du hast keinen Hunger, sondern Appetit. Vielleicht trinkst du etwas oder bewegst dich ein bisschen, damit du das Essen vergisst. Du kannst auch rausgehen oder irgendwas machen.
Liegen kann das entweder an Langeweile oder an einem gestörten Magen- Gehirn- Verhältnis.
Es ist im Moment aber seltsamerweise echt Hunger (also leichter Hunger).. Dachte auch erst es wäre Appetit aber mein Bauch wird langsam schon wieder kleiner, verdaue ich so schnell oder was? XD :o
Was hast du außer Obst und Gemüse gegessen?
Also das war mein Abendessen mein Mittagessen war eine gemüsepfanne und zum Nachtisch Himbeeren mit Joghurt (ich mag hinbeeren echt gerne)
Hättest du vielleicht Tipps? Oder ein paar Variationen?:)
Mein Bauch ist auch schon wieder kleiner geworden ( also flacher )
Also insgesamt hab ich 2 Schälchen Himbeeren mit was Joghurt und Honig gegessen, 1 Schälchen Kokosdrink mit Stärke (sodass es zu Pudding wird), 3 Möhren, 1/2 Apfel, 2 Tomaten , 1 Schälchen mit bisschen Haferflocken und hafermilch& Paar Rosinen .. Ich glaub das wars:D