Verstopfung im Urlaubb?

Hallo ich bin jetzt seit 4 tagen in dublin, und habe immer wenn ich wohin fliege eine Verstopfung, jetzt geht es aber langsam wieder, kann aber nur aufgeteilt in kleinen klupen aufs klo gehen, aber es geht nicht alles raus, sollte ich es jetzt gemütlich angehen und nach und nach den stuhl herauskommen lassen oder sollte ich mein mitgeführtes abführmittel nehmen, habe das jetzt zum 3 mal im urlaub, gehe normalerweise zuhause 4 mal am tag

Answer 1

[Curasanus]

Erst nach 7 Tagen ohne Stuhlgang solltest du zum Arzt. Also, viel trinken, viel bewegen und Gemüse essen und abwarten.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung

Answer 2

[macqueline]

Trink morgens als erstes einen guten, starken Kaffee, dann geht es meist!

Answer 3

[floppydisk]

Fertig essen wäre noch eine Option.

Comments

[Maximi001]

wie meist du das?