Unterarm schmerzen nach Langhantel bizepscurls?
Hallo undzwar treten bei mir seit ungefähr 2 Wochen immer bei der langhantel Curls heftige Schmerzen im rechten Unterarm Nähe Handgelenk auf.
ich Merk das ich viel mehr Wiederholungen schaffe jedoch lässt dieser Schmerz im unter das nicht zu das ist so eine Art Druck Schmerz.
ist also kein muskelschmerz
hab auch sz Stange versucht klappt nicht.
3 Antworten
Gewicht runter Wiederholungen hoch, 2 Monate so trainieren und schauen was passiert
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Generelle Empfehlung: Streiche diese verzichtbare Übung aus den Training.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport
Geh zum Arzt könnte was mit den Bändern oder sähen zutuhen haben
Welcher Arzt ist dafür zuständig Orthopäde? Oder muss ich zum meinem Hausarzt?