Trotz Müdigkeit nicht schlafen?
Ich kann seit ca 2 Wochen nicjt mehr richtig schlafen. Die letzten Tage war ich immer bis ca 5 Uhr wach und habe dann bis 12 geschlafen. Obwohl ich um 12 nachts ins Bett bin und auch müde war. Seit 2 Tagen hab ich garnicht mehr geschlafen bin auch total müde aber kann einfach nicjt einschlafen.
1 Antwort
Bei der Wetterlage die letzte Zeit kein Wunder.
Habe überall im Bekanntenkreis von Kreislaufproblemen und Schlafstörungen aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit gehört.
Sport (auch leichte Übungen) hilft aber oft.
Sollte es jetzt nicht besser werden, wo sich das Wetter entspannt solltest du mit deinem Arzt reden.