Tipps gegen eine Reizblase?
Ich bin 20 und hatte vor ca 2 Jahren sehr oft Blasenentzündungen. Seitdem hat sich meine Balse deutlichlich verschlechtert, ich muss biel öfter aufs Klo wie vorher und es kommt auch nicht mehr so viel raus. Aber ich muss dann ja trotzdem.
Bevor ich wohin gehe trinke ich länger nichts mehr und unterwegs trinke ich auch sehr wenig, um nicht immer gleich aufs Klo zu müssen.
Ich war deshalb vor über einem Jahr auch schon in Behandlung bei einem Urologen. Da habe ich eine Zeit lang Tabletten nehmen müssen, die die Blase generell besser machen sollten. Jedoch hat es sich nur kurzfristig ein wenig verbessert.
Habe jetzt auch noch Tabletten Zuhause, welche die Blasenschleimhaut unempfindlicher machen und ich erst dann aufs Klo muss, wenn sie wirklich voller ist. Diese nehme ich aber wirklich nur bei Bedarf nehme. Also zb vor einer langen Autofahrt, vorm Skifahren, usw. Die helfen zwar ein wenig, doch ich will auch nicht jeden Tag Tabletten deshalb nehmen.
Ich möchte einfach, dass das dauerhaft wieder besser wird. Ich bin ja noch jung und es nervt mich in sehr vielen Situationen. Außerdem ist es ja nicht gut, wenn ich unterwegs weniger trinke.
Meint ihr das kann man verbessern? Habt ihr Tipps?😊
8 Antworten
Ja, man kann ! Lass Dir Uro Vaxom aufschreiben. Das ist eine Impfung, die man als Tabletten bekommt. Man nimmt es in 2-3 Phasen ein. Das hat mir gegen meine chronische Blasenentzündungen geholfen. Viele Ärzte sagen, sie können das nicht aufschreiben, man müsste es selbst zahlen. Stimmt aber nicht. Es ist verschreibungspflichtig und die Kassen zahlen es.
Meine Blase war auch ständig gereizt durch die chronischen Entzündungen. Danach aber nicht mehr. Einen Versuch ist es wert.
Trinke 2 - 3 Liter Flüssigkeit am Tag, damit die die Bakterien schneller ausspülst. Nur zur Info: 90 % der Bakterien stammen aus deinem (!) Darm und 10 % von von Sex.
Danke. Jedoch hatte ich schon lange keine Blasenentzündung mehr. Die Reizblase ist leider die Folge daraus und etwas Dauerhaftes.
Wenn der Arzt dir dir Tabletten verschrieben hat, damit es besser wird, solltest du sie auch nehmen.
Ich habe sie nur eine Zeot lang nehmen müssen. Da habe ich sie auch 3 mal am Tag genommen.
Jetzt hat er sie mir ja nur verschrieben, dass ich sie bei Bedarf nehmen kann.
Auf jeden Fall Beckenbodentraining. Dafür gibt es auch Apps, bei denen man die Übungen gezeigt bekommt. An Sport ist Pilates dafür super. Und es gibt Kugeln zum Trainieren des Beckenbodens und der Schließmuskeln im Harnbereich. Gibt es bei Drogeriemärkten und im Netz.
Damit trainierst du den Beckenboden auch und kannst deine Blase besser kontrollieren.
Okay vielen Dank. Das werde ich ausprobieren.
Jedoch ist mein Schliesmuakeln ganz in Ordnung denk ich. Die Blase selbst ist nur überempfindlich und ich muss aufs Klo obwohl sie nicht mal annähernd voll ist.
Meinst du nützt das Training dann trotzdem?😊
Auf jeden Fall, du solltest es ausprobieren. Auch einfach den Beckenboden "hochziehen", kurz entspannen, wieder anziehen - an der Ampel im Auto oder in Öffis unterwegs (sieht keiner!)
Ich habe bei Google Goldrutenkraut als Hilfe gefunden:
https://www.apogepha.de/fuer-patienten/reizblase/
Ich hoffe, das hilft dir. Gute Besserung!
Vielen Dank. Da werde ich mich mal erkundigen:) meinst du nützt das auch gegen eine Reizblase. Hatte damals chronische Blasenentzündung, hatte jetzt aber schon 1,5 Jahre keine Probleme mehr mit Blasenentzündungen. Nur die vielen Blasenentzündungen damals haben meine Blade dauerhaft verschlechtert. Angeblich wurden die von den Ärzten nicht richtig ausgehandelt.