Süchtig nach Videospielen. Helft mir!
Hallo Community!!
Ich bin 16, männlich und wie ihr seht, habe ich ein Problem. Ich bin süchtig nach Videospielen.
Ich weiß, der erste Schritt ist es, es zuzugeben. Nunja, das habe ich gemacht^^.
Ich beschreibe am besten mal, wie ich süchtig geworden bin und wie süchtig ich im Moment bin. Das ganze fing an, als ich vier Jahre alt war. Mein Vater hatte sich einen PC gekauft und dort Spiele installiert. Ich, voller Neugier, musste es natürlich auch einmal ausprobieren und ich war begeistert. Ich habe damals schon mehrere Stunden am Tag vor dem PC verbracht. Wir hatten damals auch einen großen Garten und ich war viel draußen. Das hat also keinen gestört, dass ich so viel gezockt habe.
Dann.. als ich 8 war, sind wir umgezogen. Der garten war weg. Der PC blieb. Dazu kam noch die Playstation von meinem Bruder. Nun verbrachte ich 6-7 Stunden pro Tag, während der Schulzeit und weit über 12 Stunden pro Tag in Ferien und an Wochenenden vor dem PC/ der Konsole. Interessant ist, dass meine Noten nicht darunter litten.
Als ich 13 war.. Das war der Höhepunkt. Ich habe es tatsächlich fertig gebracht, mehr als 8 Stunden pro Tag während der Schulzeit und fast 16 Stunden pro Tag in Ferien und an Wochenenden, vor Konsolen/ vorm PC zu verbringen. Das war auch mein Tief in der Schule. Versetzungsgefährdet, hieß es.
Heute.. Ich hab vor kurzem meinen qualifizierten Realschulabschluss gemacht. Das Zocken ist weniger geworden. "nur" 3-4 Stunden pro Tag. Allerdings wurde es durch Chatten, Youtube, etc.. ersetzt. Im Endeffekt, bin ich immernoch ca 6 Stunden vorm Rechner.
Mein Problem ist: Ich weiß nicht, was ich mit meiner Zeit anfangen soll. Zumal Ferien sind. Ich mache 2-3 Stunden täglich Kraftsport. Allerdings ist das nur ein Bruchteil meiner Freizeit. Außerdem bin ich sehr faul. Es kostet mich Überwindung mal was im Haushalt zu helfen, weil das Chatten ja "wichtiger" ist. Und Arbeiten finde ich (leider) auch nicht so toll, weil ich in der Zeit ja Zocken kann.
Ich weiß, ich habe ein Problem. Und ich weiß, dass ich was ändern muss. Das Ding ist, ich bin so aufgewachsen und es fällt mir daher besonders schwer was zu ändern =/
6 Antworten
Ich kenne ebenfalls sehr gut dein Problem...Du bist mit der Sucht aufgewachsen und hast seit jeher keine bzw. kaum Alternativen kennen gelernt.
Ich kann dir nur empfehlen geregelte Zeiten einzuführen in denen du Zugang zum Pc/Ps hast. Das kann man durch Sperren im Router erreichen...oder durch wegsperren der Konsolen, aber es ist nicht zuempfehlen(der Süchtige findet immer einen Weg). Mir hat es sehr geholfen, wie oben auch erwähnt, alle(ich meine wirklich ALLE) Spiele von deinen Konsolen zu löschen und (wichtig) sie nicht wieder neu zu installieren! Denn auch wenn man denkt man hat es überwunden, die Sucht holt einen schnell wieder ein!
Meine Empfehlung: 1. Pc/Ps aus dem Zimmer & alle Spiele runter 2. Eltern sollen dir Zeiten einrichten In denen du an den Pc kamnst(neues Benutzerkonto+Internetspeere nach max. einer Stunde oder wenn keine andere Möglichkeit-> Wecker) Auch sie müssen das ernst nehmen! 3. Neues Hobby suchen(zB. Fechten-> Sport mit Reaktion und Taktik...darf auch eine Freundin sein...hilft immer ;) )
Wenn du wirklich deine Sucht bekämpfen willst schaffst du es und da du sich hier meldest denke ich du willst es auch. Du bist deines Glückes Schmied. ;)
Gut, Du hast es zugegeben. Der erste Schritt. Der nächste Schritt: Such Dir einen Therapeuten oder Psychologen. Computer-, Internet- oder Videospielesucht wird ziemlich unterschätzt. In Korea is mal einer beim Zocken verhungert und gestorben.
Ja du bist daran gewöhnt,aber verändern kannst du es.Gut ist,du machst Kraftsport also verkümmerst du nicht irgendwie vor dem Bildschirm.Was ist mit Freunden? Mach doch mal was mit denen.Geh Fußballspielen,feiern..
Ich mach was mit meinen Freunden.. Zocken =/ Ironie des Schicksals..
Ich weiß schon, worauf du hinaus willst.. Allerdings habe ich vor 2 Wochen etwas dummes gemacht.. Was ich bereue. Ich will nicht weit darauf eingehen, aber ich habe dadurch einige Freunde verloren. Der Alkohol und meine Dummheit waren daran schuld.. Diese Sache war auch der Auslöser, weshalb ich hier nach Rat suche. Weil seitdem ist das mit dem Zocken wieder schlimmer geworden. Eben weil ich mit diesen Leuten ab und an was gemacht habe und das jetzt nicht mehr geht.
Das ist bei vielen Jungs so :D Sowas nennt sich Gamer =)
hör einfach auf zu spielen!!!
Gute Idee.Dümmste Antwort überhaupt.Er kann nicht einfach aufhören,deswegen heißt es Sucht.. -.-
Gute Idee.Dümmste Antwort überhaupt.Er kann nicht einfach aufhören,deswegen heißt es Sucht.. -.-
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