Sport trotz blutungsanämie?
Ich habe aufgrund einer Verletzung eine blutungsanämie. Wie niedrig mein hbwert ist erfahre ich erst nächste Woche, da im Krankenhaus kein Blut abgenommen wurde, was ich äußerst komisch finde. Ich hatte schon mal eine mit einem hb von 7 also weiß ich wie sich eine anfühlt und ja ich merke schon das ich schnell außer Atem komme.
Ein Freund will mit mir nächste Woche eine 3std Wanderung machen, und eigentlich ist das für mich kein Problem. Nun meine Frage: Ist es dem Körper zumutbar Sport zu treiben oder mache ich ihn kein Gefallen?
Internet schlägt mir nur Artikel über Sportanämie vor was mir nicht wirklich weiter hilft.
Ich wurde an sich die Wanderung schon machen und halt Zähne zusammen beißen gleichzeitig weiß nicht ob es wirklich nicht gut ist oder ob ich einfach nur weniger ausdauer dadurch hab.
2 Antworten
Ich würde an deiner Stelle erst mal bei Sport und längeren Wanderungen zurückhaltend sein.
Du könntest ja auch sagen, das ihr etwas langsamer wandert und das du mehr Pausen machen musst. An sich dürfte es nicht so schlimm sein, aber du könntest durch die Bewegung halt schnell schlapp werden, da der Blutdruck ja auch steigt beim wandern. Wenn du die Ergebnisse nächste wudhe bekommst, und dein Freund mir dir nächste Woche wandern will, dann hast du die Ergebnisse ja vor der Wanderung und könntest dann den Arzt fragen