Wie wichtig ist es, Sport regalmäßig treiben?
Ich glaube , dass meinste Jugnenliche sich für Sport Aktivitäten nicht interessieren. Zu viel Studium, zu viele Digge, zu müde sein. Meine Freundin sagt mir, dass es einfacher ist, nicht zu sich nehmen, um fit und gesund zu bleiben. Niemand denkt an die Kraft oder Ausdauer zu entwinkeln. Vielleicht sind heutige Leute nicht in der Lage, ähnliche Tätigkeit zu erledigen. Bitte beschreiben Sie ihre Absicht. Ich bin offen für Besprechung.
2 Antworten
Sport treiben tut deinem Körper sehr gut, sowohl psychisch als auch physisch. Es schüttet Glückshormone aus, du baust Ausdauer und auch Muskulatur auf.
Jedoch muss man das mit seinem Alltäglichen balancen, sodass es zeitlich passt. Koffeine helfen da jemanden auch auf die Sprünge, falls es an der Müdigkeit bzw der benötigten Energie scheitern sollte.
Vergiss nicht genügend zu schlafen!
Wie wichtig es ist, Sport regalmäßig treiben?
Regalmäßig Sport treiben stell ich mir ziemlich anstrengend vor