Sport empfehlungen?
Hallo
Ich bin relativ unsportlich, aber möchte mehr Sport machen. Habt ihr evtl. Ideen oder empfehlungen, was ich machen könnte?
Übrigens, ich möchte kein Mannschaftssport wie z.B. Fussball, Unihockey,...
5 Antworten
Fangen wir mit meinen persönlichen Highlights an: Kampfsport, welchen musst du für dich herausfinden. Bodybuilding/Kraftraining, Joggen. Es gibt Schulen/Gyms, Vereine und Gruppen. Stöber im Internet, man staunt was da so verborgen im näheren Umfeld so vor sich hin trainiert.
Da kann ich dir Ausdauersportarten empfehlen, Laufen, Radfahren und Schwimmen. Dort bist du nicht in einem Team und bist dementsprechend selber für deine Leistung verantwortlich. Trainierst du gut und achtest auf deine Ernährung, machst du riesige Fortschritte und verbesserst dich enorm.
Vielen Dank, Radfahren ist überhaupt nicht meins, da es bei uns sehr steil ist. Aber Laufen und Schwimmen könnte ich mal ausprobieren.
Hallo Belleee
Das könntest du probieren:.
-Schwimmen
-leichathletik
-Radfahren
-Fechten
-Bowldern/Klettern
-Yoga
-Tennis/Tischtennis/Badminton
-Kampfsportart
-Turnen
-Kanu
-Reiten
-Bogemschieße
Ich hoffe ich konnte dir helfen!
Probiers vielleicht mal mit rollerskating oder ganz normalem skating :)
Tennis, Schwimmen, Joggen, Ballett, Turnen, Klettern, Skifahren, Radfahrern.
Bei uns in der Nähe gibt es leider nicht so viele Angebote, aber Krafttraining könnte ich regelmässiger zuhause machen. Vielen Dank