Sixpack vom Husten?
Hi, ich bin im Moment krank und huste sehr viel. Jetzt ist mir aufgefallen, dass man immer die Bauchmuskeln anspannt wenn man hustet. Jetzt würde mich mal interessieren, ob man, wenn man oft genug krank ist bzw. hustet, ein Sixpack bekommen könnte...?
3 Antworten
Nein weil anspannen dabei nichts hilft. Zum anderen bekommt man einen Sixpack durch einen geringen KFA und nicht durch training.
Also wenn du sonst niemals deine Bauchmuskeln belastest dann könnte dadurch schon ein Reiz gesetzt werden, der minimales Muskelwachstum der Bauchmuskeln bringen könnte, aber das Sixpack wird durch die Ernährung freigelegt und nicht durch "Training".
Ja Leute ihr braucht mir nicht erklären durch was das freigesetzt wird. Das weiß ich und ich ernähre mich auch bewusst. Und nein bei mir würde es als nichts bringen, da ich zwei mal in der woche konditionstraining habe (american football) und auch jeden tag trainiere.
Nein. Bauchmuskeln hat jeder. Sichtbar wird das Sixpack nicht durch Husten, sondern durch das Senken des Körperfettanteils.
Ja das war mir auch schon klar. Dann habe ich meine Frage wohl falsch formuliert. Also nochmal. Wäre es möglich die Bauchmuskeln dadurch zu trainieren? Und mehr aufzubauen? Des Weiteren bin ich nicht daran interessiert selber mehr Muskeln zu bekommen, sondern interessiert mich das nur.