Sixpack - Frage
Ich trainiere jetzt schon länger meine Bauchmuskeln, habe auch sehr wenig Fett am bauch. Trotzdem kommen die Muskeln nicht richtig zum vorschein, d.h. man sieht zwar Muskeln aber halt keinen Sixpack.
Was kann ich machen? Einfach weiter trainieren oder was meint ihr?
MfG
4 Antworten
bist du das auf dem foto? ist doch okay, also ich kann die muskeln sehen. bei den wenigsten gibt es das klassische "sixpack", d.h. die unterteilung in 6 päckchen, das hängt von der veranlangung ab. bei dir ist das was du hast, schon ziemlich schön definiert.
Also ich persönlich finde das ja so viel schöner, als wenn man so perfektes Sixpack hat, aber wenn du da noch mehr rausholen möchtest dann klar, immer weiter trainieren und gegebenenfalls noch härter. :D
am besten auch auf gute ernährung achten und noch mehr trainieren
weitertrainierren schaut doch bis jetzt ganz gutaus