Sind Süßstoffe schädlich für den Muskelaufbau?
Hey!
Frage steht oben und ich wäre sehr dankbar für Antworten und Erklärungen.
4 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Nein, sind sie nicht. In Maßen sind sie auch nachweislich nicht gesundheitsschädlich.
Woher ich das weiß:Hobby – jahrelang Kraftsport
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ich verwende seit 20 Jahren Süßstoffe. Letztes Wochenende habe ich Holz gespalten. Hättest zuschauen sollen, wie da die Klötze geflogen sind.
Also, es gibt keinerlei Belege, daß die Muskeln bei vernünftigem sparsamen Süßstoffgebrauch leiden.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Uni und langjährige Berufserfahrung
Nein, süßstoff hat keine Auswirkungen auf den Muskelaufbau.
sie sind generell schädlich, weil künstliche Stoffe, welche der Körper nicht kennt.
CarlaMFranka
23.09.2020, 12:54
@CarlaMFranka
Das ist wie krauses Haar, da kommen keine Frequenzen rein.
Ja man es ist energetischer Müll!