Sieht man wirklich die Bauchmuskeln?
Hey. Meine Freunde haben mal gesagt man sieht meine Bauchmuskeln, ich dachte erst sie wollen mich für dumm verkaufen, aber sie haben es ernst gemeint. Ich selbst bin ein wenig Übergewichtig ,kann auch an Muskeln liegen ,auch wenn ich z.B, an den Oberschenkel Viele sichtbare Dehnungsstreifen habe (sind an den Innen-und Außenseiten speckig)
Ich bin 15(m) ,171cm und 68kg schwer.
Das ist keine Spassfrage, danke.
Auf dem Bild ist der Bauch angespannt.
11 Antworten
Dehnungsstreifen sind da, weil die Haut in kurzer Zeit zu schnell geDEHNT wurde. Das kann bei einem exorbitanten Anstieg von Muskelmasse gut sein. Viel von Muskulatur sieht man da nicht. Aber das ist auch gar nicht schlimm!
Ich finde, dass man da definitiv Bauchmuskeln erkennen kann. Eine leichte Sixpack Form würde man nicht sehen, wenn man die Muskeln nicht sehen würde ;D
Diese "Hügel" und Unebenheiten sind deine Bauchmuskeln... natürlich nicht ausgeprägt aber man sieht sie.
Damit sie definiert werden musst du abnehmen, dann kann man sie auch ohne Anspannen und im richtigen sitzen sehen ;)
Joa ein wenig sieht man, trainiere mehr und dein Bauchfett wird weniger und die Muskeln werde sichtbarer.
lg
Irgendwas sieht man auf jeden Fall, wahrscheinlich die Bauchmuskeln. Das liegt wohl daran, dass dein Körper Fett eher nicht am Bauch speichert.
Aber auf diesem „Erfolg“ darfst du dich natürlich nicht ausruhen. Mach Sport, stelle deine Ernährung um, verliere Körperfett. Dann kommen die Bauchmuskeln noch mehr raus.
Dann noch ein wenig Muskelaufbau, zack hast du einen stabilen und definierten Körper.