Sexualtherapie - zugestimmt?
Seit einem Jahr ist unser Liebesleben wirklich eingeschlafen. Sie hat jetzt eingesehen, dass es so nicht weitergeht und einer Paartherapie oder Sexualtherapie zugestimmt. Erleichtert bin ich, dass wir uns gemeinsam darum kümmern möchten. Aber wo und wie setzen wir da jetzt am Besten an?
1 Antwort
vllt geht's auch ohne.
Finds prinzipiell aber nicht schlecht,dass ihr das macht.
ihr könntet aber auch einfach darüber euch unterhalten wie ihr den Sex gemeinsam verändern könnt und ihr solltet auch über eure Wünsche euch austauschen.
Wichtig ist dabei Vertrauen und kein sofortiges ablehnen.
ihr könnt es auch einfach aufschreiben auf ein Zettel,jeder für sich und dann gebt ihr es dem Partner
ihr bewertet es mit Einverstanden,ungern, niemals.
Drei Themen: Vorspiel, Hauptspiel und Nachspiel
Möglichst detailliert und ohne Scham
bei der Auswertung wird dann nur über Einverstanden und Ungern geredet.Das Niemals wird nicht besprochen,da eine Diskussion in gefahr läuft sehr negativ zu sein.
beim aufschreiben sich viel Zeit lassen, gerne ein paar Tage.So kann man die eigenen Wünsche gut reflektieren.
Danke für diesen netten Beitrag. Zu dem Bereich: Vielleicht geht es auch ohne .... Wir beide haben uns gestern entschieden, dass es nicht ohne geht. Das haben wir viel zu häufig versucht. Liebe Grüße