Schlechte luft in Gym?
Hallo, ich sitze grad bei McFit im Boxraum, und die Luft ist katastrophal, ich kann keine 5 kicks machen bis der Sauerstoff im Raum wieder aufgebraucht ist, die Fenster kann man nur kippen was nicht viel bringt, kann ich theoretisch ne Zimmerpflanze mitbringen und die einfach reinstellen, oder sowas ähnliches, damit man endlich mal gescheit trainieren kann.
3 Antworten
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Sport, Kampfsport, Sport und Fitness
Es trainiert tatsächlich die Ausdauer unter solchen Bedingungen zu trainieren. Die Leute mit der besten Ausdauer kommen aus Regionen mit wenig Sauerstoff (aus den Bergen)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin Boxer auf Wettkampfniveau, seit einiger Zeit MMA
Ob die Zimmerpflanze etwas bringt bezweifle ich, spreche Mal einem Trainer darauf an
Da würde ich erstmal mit einem Trainer sprechen bevor ich eine Zimmerpflanze mitbringe die keinen großen Effekt hat.