Rede immer sehr schnell und undeutlich, ist das schlimm?
Ich werde immer nervös bevor ich anfange mit jemanden zu sprechen. Ich spreche dann sehr schnell, undeutlich und verschlucke Wörter. Mir fallen auch meistens keine Wörter ein, obwohl sie kenne. Ich kann dann auch keine richtigen Sätze bilden und spreche sozusagen "falsches Deutsch". Mich auszudrücken fällt mir auch schwer. Auch beim vorlesen passiert mir das und meine Stimmer zittert währenddessen.
Das war früher nicht so aber seit paar Jahren habe ich dieses Problem und es ist mir sehr peinlich. Ich fühle mich auch sehr unangenehmen, da ich nicht mal ein normales Gespräch führen kann. Mein Wortschatz ist jetzt auch nicht so das Beste.
Was kann ich dagegen tun? Ist das normal, oder habe ich eine Störung?
5 Antworten
Besuche (an der VHS) einen Rhetorik-Kurs. Ein guter (!!) Leiter kann Wunder bewirken !!
Rhetorik = Lehre von der Rede-Kunst
Ich habe das Problem selbst, würde es aber nicht als eine Störung bezeichnen. Klar wenn es dich besonders stört, kannst du Sprachtraining machen. Aber grundlegend ist es was normales, was viele Menschen haben :)
>> Was kann ich dagegen tun?
Achtsamkeitstraining.
Weniger an vergangene oder zukünftige Dinge denken, und mehr präsent im Jetzt sein.
Überleg dir erst was du sagen willst, atme tief durch und versuche langsam und deutlich zu sprechen..das kann man üben
Das tue ich auch aber trotzdem verschlucke ich wörter und so
ja, ist schlimm
ich würde dir empfehlen zuhause das laute und deutliche Lesen mit Hilfe von Büchern oder Zeitungen zu üben