Protein shake heißhunger?
Hi Leute und zwar hab ich manchmal Heißhunger oder auf die schnelle halt Hunger ich hab mir überlegt proteinshakes auch dann zu trinken wenn ich Bock auf was süßes hab
Ist das ne gute Idee oder sollte ich das lieber lassen
2 Antworten
Heißhunger ist immer das Ergebnis von falscher und unzureichender Ernährung. Spare das Geld für Protein-Shakes, sondern ernähre dich abwechslungsreich und ausgewogen.
Mignon5
20.07.2017, 19:07
@liluzivert001
Iss Nüsse. Die sind lecker, gesund und du kannst immer eine Tüte bei dir haben.
Sehe ich ein wenig anders. Gerade während einer Diät kann ein Proteinshake den Hunger nach Süßem stillen.
Kommt natürlich drauf an, wie du dich sonst ernährst. Ich habe in meiner Diät genau das so gemacht mit den Shakes und das hat gut funktioniert :)
naja Heißhunger kann man das halt nicht direkt nennen eher so Lust auf süßes und halt eben dann die Bequemlichkeit essen zu machen proteinshakes sind im nu fertig