Probleme, Freunde zu behalten?
Wie man schon am Titel lesen kann, habe ich Probleme, Freunde zu behalten. Ich hatte vor 3-4 Jahren mal eine Freundschaft mit jemandem, den ich sehr geschätzt habe. Ich weiß, es hört sich komisch an, das tut es sogar für mich, aber aus irgendeinem Grund (keinem Grund!) wollte ich dann nicht mehr. Nichts ist geschehen, sie hat nichts gemacht, wir haben nicht gestritten, ich habe sie einfach ignoriert. Ich hatte einfach dieses Gefühl, dass ich alles an ihr nicht gemocht habe, weshalb ich mich selber dann auch dafür gehasst habe. Dieses Gefühl, was danach kommt, ist einfach katastrophal. Man fühlt sich unfassbar schuldig, man will sich nur selbst für alles bestrafen.
Und dann war ich für gefühlte Ewigkeiten alleine, bis ich letztes Jahr eine weitere Person kennengelernt habe. Ich mochte diese total, ich fand alles an diesem Menschen einfach gut, ich war natürlich vorsichtig, ich wollte nicht, dass es wieder mit der Freundschaft so endet wie davor. Wir haben uns super gut verstanden, bis ich wieder dieses Gefühl hatte. Wir streiten uns seit Monaten, entschuldigen uns dann, und streiten wieder. Eigentlich sage ich nur was Falsches, sie ist verletzt und ich entschuldige mich.
Heute war, meiner Meinung nach, einfach der endgültige Punkt für mich, wo ich nur dachte: "Ja, ich hab' das richtig verhauen." Ich hatte wieder dieses Gefühl, die Person mit Worten verletzen zu wollen, was ich dann auch getan habe. (Es war nichts "Hartes" (also keine Kritik oder Beleidigung), aber ich WUSSTE, dass diese Person sich sofort verletzt fühlt)
Ich fühlte mich einfach mies, hab dann aber später, als ich die Person nochmal gesehen habe, das Gespräch auch total verhauen, weil ich mit einer anderen Person geredet habe und sie schon weggegangen ist. Sie und zwei meiner anderen Freunde planen gerade in einer Gruppe mit mir, was sie drei morgen machen wollen, während ich da sitze und die Nachrichten lese. Ich habe das Gefühl, dass ich mich weiter so blöd zu der Person verhalten werde, nachdem ich mich entschuldigt habe. Mich nervt einfach so viel, was sie macht, auch wenn sie nichts falsch gemacht hat. Aber danach fühle ich mich schlecht. Ich weiß nicht wieso.
Ich kenne keine Person, die sich wie ich verhält. Ich muss wohl morgen alleine irgendwo einen Platz suchen. Ich habe jetzt nur das Gefühl, dass ich es verdient habe. Ich habe schon sehr oft versucht, die Freundschaft aufrechtzuerhalten, aber ich habe das Gefühl, dass ich nur gegen mich kämpfe. Es liegt auch nicht an der Erziehung, meine Eltern sind wie andere Eltern, nichts außergewöhnliches. Was soll ich machen? Danke fürs Lesen, ich weiß es war lang.
3 Antworten
Dein Problem hast du in erster Linie mit DIR. Du hast eine schwankende Beziehung mit dir selbst. Mal ist alles in Ordnung...und dann hasst du dich - und das muss sich natürlich auf dem Gegenüber entladen.
Scheinbar hast du keine gefestigte Persönlichkeit. Irgendetwas sät immer diese Zweifel, diese unguten Gefühle...und dann verhältst du dich gemein und fühlst dich anschließend schuldig und hassenswert.
Hast du schon mal einem Psychiater von deinem Problem erzählt?
Gab es in deiner Kindheit irgendein Erlebnis, auf Grund dessen du dich sehr schuldig gefühlt hast?
Ja, wenn du DICH andauernd bewertest (nicht gut genug, nicht schön genug, nicht kreativ genug usw.), dann machst du das auch mit anderen. Diese ganze Bewerterei kann schon dazu führen, dass du dich dann von der Person distanzieren willst.
Bei mir ist es auch so.
Du bist nicht im Einklang mit dir selbst. Wenn es irgendwann einen Punkt gibt, der dich selbst an jemand anders stört, werden es mehr und du konzentrierst dich nur noch darauf.
Das liegt daran, dass du keine eigene Identität hast und noch in der Phase bist, in der du dich finden musst, aber keine Ahnung hast, wie du es schaffen sollst.
In diesem Fall - auch dieser Selbsthass - sollte vielleicht einmal bei einem Facharzt unter die Lupe genommen werden. Erzähl' ihm dann, was schon alles passiert ist und wie du dich fühlst. Manchmal hilft es, nur zu wissen, dass du anderen erzählt hast, was dich so beschäftigt.
Danke für die Antwort! In meiner Kindheit war wirklich alles normal, es gab nicht mal ein besonders schlimmes Ereignis, an das ich mich erinnern kann. Was mir aber auffällt, ist, dass ich extrem selbstkritisch mir selbst gegenüber bin. Ist das nur Teil meiner Persönlichkeit oder hat das vielleicht auch damit zu tun?