plötzlich nur noch weniger essen?
Hallo Leute und zwar habe ich ein Problem also ich weiß nicht, ob ich es Problem nennen kann auf jeden Fall konnte ich vor 2-3 Wochen sehr gut eigentlich essen also ich konnte auch mal zwei Teller von etwas essen und vor allem viele Süßigkeiten und Softdrinks. Ich bin auch gar nicht dick ich bin schmal. Und plötzlich von dem einen auf den anderen tag hatte ich keinen Hunger mehr. Hab gar nichts gegessen. Jetzt kann ich zwar wieder essen aber zum Beispiel von einer Pizza kann ich nur noch maximal drei Stücke essen und Süßigkeiten hab ich gar keine Lust drauf und auf Softdrinks irgendwie auch nicht. Irgendwie habe ich gerade das Verlangen Wasser zu trinken und wenn meine Mutter zu Abend kocht und ich dann nur einen Teller esse, weil ich dann schon satt bin, weil ich gar nicht richtig Hunger hatte, dann denkt sie, irgendwas ist mit mir, obwohl ich mich gut fühle. Nur dass ich halt nicht viel Hunger habe. Woran könnte das liegen und kann mir das zum Verhängnis werden?
1 Antwort
Man hat nicht immer exakt gleich viel Hunger. Vielleicht bist du einfach mal satt und die Süßigkeiten hängen dir zum Hals raus, so dass du kein Verlangen mehr danach hast. Eigentlich ist es gut, dass du auf deinen Körper hörst und nicht unreflektiert reinschaufelst, obwohl du gar keinen Hunger mehr hast. Zum Verhängnis wird dir das nicht. Solltest du einen extremem Gewichtsverlust bemerken oder, dass sonst etwas nicht stimmt, musst du zum Arzt. Aber nicht, weil du mal etwas weniger Appetit hast. Möglicherweise hast du auch unterbewusst Sachen aufgenommen, die länger satt halten.
