Nudeln essen 1.5 h vor Training?

Passt das oder lieber frühzeitiger

Answer 1

[Bananapeel321]

Je nachdem, was und wie stark Du trainierst.

Ich würde mir nicht den Magen vollschlagen, wenn ich danach eine schweres Beintraining absolvieren will. Hab da schon ein paar unschöne Erfahrung zu sammeln können ;)

Answer 2

[Kevin240501]

Sollte passen

Answer 3

[realpairoo]

Ja ist in Ordnung