Naked Yoga?
Heyyyyoooo
Würde es gerne mal ausprobieren
Soll ja gesund sein, weshalb ist das gesund?
Habt ihr erfahrung damit? Ich garnicht auch nicht mit normalem Yoga
Soll man dann eine stellung nach der nächsten machen oder wie läufts das?
Habt ihr Tipps oder Erfahrungswerte die ihr mit mir teilen könnt?
Oder gibt es etwas zu beachten? zB muss man nicht immer seine Muskeln dabei anspannen beim Yoga? Oder kann man sonst nich etwas falsch machen ?
3 Antworten
Kenn ich nicht, hab von diesem Stil auch noch nie was gehört. Würd mich auch nicht ansprechen.
Beim Yoga trägt man eh recht bequeme Kleidung, vielleicht soll beim Naked Yoga der Bequemlichkeitsfaktor ja noch gesteigert werden.
Meiner Meinung nach mach das aber keinen Unterschied.
Probiere dich erstmal am normalen, klassischen Hatha Yoga mit einfachen Asanas (Körperhaltungen), wenn du interesse hast.
Yoga allgemein ist gut für Körper und Geist, ob angezogen oder im Adam-/Eva-kostüm.
Nein und ich kann mir auch nicht vorstellen dass es da einen Unterschied macht ob man nun Kleidung trägt oder nicht