Nach Magersucht (recovery) abnehmen?
Guten Abend :)
Ich habe leider eine Essstörung. Ich war im Krankenhaus wegen Untergewicht und musste zunehmen. Nach dem Krankenhaus nahm ich ungefähr 6 Kilogramm zu. Ich bin jetzt nicht mehr Untergewichtig und wiege 50 Kg mit einer Größe von 1,58 und 17 Jahre alt weiblich. Allerdings werde jetzt glaube ich mehr wiegen, da ich noch eine menge Überschuss habe. Ich aß jetzt 4 Tage lang um die 5000 kcal, heute 4.300 Kcal deswegen denke ich das noch 2 Kilos kommen..
Ich habe ein Problem und zwar esse ich auch wenn ich keinen großen Hunger habe, ich esse es einfach, weil ich einfach Lust dazu habe ich kann darauf nicht verzichten und ich finde es ärgerlich, da ich Angst habe mehr zu zunehmen. Woran liegt das, dass ich esse obwohl ich nicht wirklich Hunger habe? (ich habe das Gefühl das mein Körper sagt, iss das jetzt weil ich das brauche) Ich war vor meiner Magersucht nie, dass ich soviel gegessen habe!!
Ich bin jetzt momentan mit meinem Bodyimage nicht wirklich zufrieden.. ich würde jedoch gerne wieder abnehmen. Ich würde gerne auf 44Kg kommen, jedoch auf eine gesunde Art. Könnte ich es schaffen auf 44 Kg zu kommen, wenn ich jeden Tag 1000 Kcal zu mir nehmen würde? Wie lange würde es dauern? Meint ihr es ist eine gute Idee wieder abzunehmen, während ich noch an eine Essstörung leide?
Ich würde dann am Freitag mit meiner Diät anfangen..
3 Antworten
Deine Denkweise, dass du wieder auf 44 Kilo runter willst und dabei nur 1000 Kalorien am Tag essen würdest, zeigt, dass die Magersucht dich kopfmässig immer noch in den Krallen hat.
Willst du alles wieder von vorne anfangen?
Ja, Dein Körper versucht, den Raubbau auszugleichen und Kräfte zu sammeln. Bist Du denn in Therapie? Denn dass Du weiter abnehmen willst, obwohl Du physisch gerade auf dem Weg der Besserung bist, zeigt, dass Du noch voll in Deiner Krankheit drinsteckst.
44 KG ist immer noch zu wenig. Reden bitte mit deinem Arzt. Du rutscht da schon wieder rein.
Bitte! Leut haben sich mit dem schon öfter selbst umgebracht!