Nach 2 Jahren Astralreisen?
Hallo zusammen,
ich mache seit 2 Jahren Astralreisen ohne Erfolg. Manchmal bekam mein Körper während der Astralreise einen starken Herzschlag. Ich war immer glücklich. Ich dachte immer, ja, jetzt geht es erst richtig los, aber jedes Mal ohne Erfolg. Ich interessiere mich langsam nicht mehr für Astralreisen und das glaube ich auch nicht mehr an Astralreisen, wie gesagt, ich mache Astralreisen seit 2 Jahren, ohne Erfolg ich war immer froh wenn es funktioniert, ich konnte alles machen was ich will andere Städte besuchen bin ein Anime Fan hab wegen Anime mit astralreisen angefangenn wenn ich das jetzt so sage, bekomme ich Motivation wieder um es weiter zu machen, aber hat kein Sinn mehr man
3 Antworten
Hallo,
nicht aufgeben! :) Vermutlich hast du noch nicht die richtige Art und Weise gefunden die Astralreise durchzuführen.
Diese Form des luziden Träumens ist äußerst schwer zu erlernen und es braucht tägliches Training und genügend Motivation. Aber Astralreisen können nur funktionieren, wenn der Geist ruhig und entspannt genug ist. Wenn du also unter Stress leidest und dich deine Alltagssorgen plagen, dann wird der Übergang in die Traumwelt auch nicht funktionieren.
Hier sind ein paar Tipps, die du ausprobieren solltest:
- Versuche Astralreisen in den frühen Morgenstunden. Am Morgen hat man noch nicht den Alltagsstress erlebt und hat somit einen klareren Kopf. Außerdem sind Versuche Abends / Nachts besonders schwierig, da, sobald es dunkel wird, die Melatonin Produktion im Körper angekurbelt wird. Dieses Hormon sorgt dafür, dass man müde wird, wodurch man auch schneller einschläft. Jedoch soll bei einer Astralreise der Geist wach bleiben.
- Meditiere vor dem Versuch. Hier bietet sich progressive Muskelentspannung (PMR) besonders gut an, da ein entspannter Körper auch schneller einschlafen kann. Und genau das soll dein Körper auch im Gegensatz zu deinem Geist tun. Versuche die PMR mit dem Versuch zu verbinden. Damit meine ich, sobald die PMR fertig ist, bewege dich nicht mehr und versuche die Astralreise.
- Höre dir Binaural Beats an. Auf YouTube gibt es eine Menge Videos mit Binaural Beats zu Astralreisen. Diese setzen aber Kopfhörer voraus. Wenn du dich eher unwohl mit Kopfhörern fühlst, wäre es besser diesen Punkt wegzulassen. Ansonsten können Binaural Beats hilfreich sein, da dadurch bestimmte Frequenzen auf bestimmte Gehirnareale einwirken können.
- Wenn es zu hypnagogen Zuständen kommt (zB Herzrasen, das Gefühl von Schweben / Fallen, Lichblitze vor dem geistigen Auge), dann bleibe weiterhin ruhig und lass sie einfach passieren. Wenn du nervös wirst, wirst du angespannt und damit ist der Versuch gescheitert.
Liebe Grüße und viel Erfolg!
Ich kann zwar auch nicht Astralreisen, aber weiß das ein oder andere darüber.
jedes Mal ohne Erfolg
Nicht aufgeben, Astralreisen kann dauern die einen brauchen länger und du anderen kürzer.
Ich interessiere mich langsam nicht mehr für, aber hat kein Sinn mehr man,
So am besten nicht anfangen wenn du dir jetzt einredest kein Sinn und schaffst du nicht dann wird auch genau das eintreffen, dran glauben muss man schon.
Anschließend noch tipps:
- alle Zweifel, Gedanken,... etc ablegen
- Meditiere vor der Astralreise
- Fange morgens mit Astralreisen an
- Übe mindestens zwei Mal am Tag und das jeden Tag
- Sorge für eine dunkle, ruhige und stressfreie Umgebung
- Richtig, bequem,.... hin legen
- Nicht angespannt sein
glaub mir zwinge es nicht lass einfach passieren, bei mir hat es so funktioniert
mach weiter ich hoffe wirst auch schaffen
Funktioniert. Hast nur kein Gesundheitszustand bei dem das funktioniert.
Würde gerne tauschen mit dir.😂
Hab einfach letzte Woche geschafft so geil man