Muss man Reis im gekochten und ungekochten Zustand abwiegen?
Hallo ich bin aktuell am Kalorien zählen und habe mich gefragt ob man für 100g (gekochter Reis) den Reis im ungekochten oder im gekochten Zustand abwiegen soll um auf die Kalorien für den (gekochten) Zustand zu kommen
1 Antwort
Wenn du Beispielsweise 80g ungekochten Reis zubereitest, dann kannst du die Kalorien auch für ungekochten Reis im Internet oder auf einer App berechnen lassen. Das ist eigentlich egal wie du das abwiegst, also ob vorher oder nachher, hauptsache du gibst ein gekocht oder ungekocht.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung