Frage von erik0223, 45

Muss man für Klarträumen ein Traumtagebuch führen?

Antwort
von NormalesMaedche, 26

Nein, nicht um klar träumen zu können.
Das ist nur dazu da, dein Gehirn darauf zu trainieren, zu wissen was du geträumt hast.
Damit du nicht vergisst, falls du einen klartraum hast.
Aber mach es trotzdem, es ist eigentlich ganz interessant mal alles aufzuschreiben und sich besser an träume erinnern ist ja auch nicht schlecht

Antwort
von Frischmilch, 18

Nö muss man sicherlich nicht. Man kanns aber theoretisch als Tool nutzen um öfters luzide Träume zu bekommen. Immerhin kann man mit luziden Träumen einiges anstellen. Schwierige Bewegungen erlenen, ohne sich zu verletzen zum Beispiel.

Wenn man aber nicht zu den wenigen glücklichen gehört, die quasi spontan luzid träumen können, dann ists ein ziemlicher Aufwand. Ziels ists quasi durch gezieltes Wecken in der REM Phase und sofortiges wieder einschlafen, in einen Zustand zu kommen, wo das Gehirn noch komplett Wach ist und nicht, wie es sonst normal wäre, alles über den Hyperthalamus "gefiltert abläuft. Veil Erfolg beim Experiment und guten Schlaf ;-)

Antwort
von jackjack1995, 14

Nein, muss man nicht. 

Ein Traumtagebuch kann nützlich für das Klarträumen und seine Traumerinnerung sein, aber ein Traumtagebuch führen muss man nicht unbedingt. 

Antwort
von EliasFragt96, 22

Ja zum Anfang, da du dir somit Träume besser merken kannst und dein gehirn auf sowas trainierst.

Antwort
von Inked95, 29

Das ist dir überlassen. :-)

Kommentar von EliasFragt96 ,

nuin.

Kommentar von Inked95 ,

EliasFragt96 jedem seine Meinung ;-)

Antwort
von Griesuh, 27

Würde ich das machen, hätte ich schon ganze Archive damit gefüllt.

Ich träume und fertig

Kommentar von EliasFragt96 ,

Keine Ahnung..

Kommentar von Griesuh ,

Man kann es treiben, man kann es aber auch übertreiben.

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