Muss man Buddhist oder Hindu sein, um zu meditieren oder Yoga machen zu können?
Manchmal sagen Yogis wenn sie meditieren Om oder Sheva oder Buddha.
3 Antworten
Meditation und Yoga gehören niemandem. Das sind einfach Techniken, die in Asien entwickelt worden sind und deshalb auch viele asiatische Zutaten haben.
In der Meditation geht es letztlich darum, einen besonderen Zustand einzuüben und sich selbst und die Realität direkt zu erkennen. Entspannung, Ausgeglichenheit und ähnliches sind lediglich hilfreiche Begleiterscheinungen. Mantren wie "om" dienen nur dazu, die Aufmerksamkeit einzufangen.
Yoga ist ein eigener spiritueller Weg. Du denkst wahrscheinlich an Hatha-Yoga. Das ist ein Bündel von Körperübungen, die der Gesundheit dienen.
Das habe ich auch nicht behauptet. "Das sind einfach Techniken" heißt, es sind Techniken - und nichts anderes.
Nein.
Liebe Grüße.
Ne muss man nicht Joga dient nur zur Entspannung und hat nichts mit glaube zu tun außer das man sein Frieden findet und ähnliches
Gar so "einfach" sind diese Techniken aber nicht!