Muskelkater von 15min Sport?
Hab gestern Badminton im Sportunterricht gespielt und das nur 15 min und ich habe jetzt am rechten Unterarm ziemliche Schmerzen. Kann teilweise nicht mal ne Flasche festhalten, weil da so ein Druck am Arm entsteht, und es fühlt sich nicht nach Muskelkater an. Kann man nach 15min überhaupt Muskelkater haben? Bin normal sportlich, aber trainiere eher den unteren Körper als den oberen. Badminton spiele ich sonst auch nicht
4 Antworten
Muskelkater kann auch nach 5min Training entstehen.
Hallo philineherbst!
Ich vermute da eher eine Zerrung, versuche es mit Pferdesalbe oder Voltaren. ist es in 2, 3 Tagen nicht wesentlich besser - zum Arzt
Kann natürlich auch Muskelkater sein - durch den Griff am Schläger. Die Muskulatur für die Finger liegt nämlich im Unterarm.
Ein Muskelkater dauert max 6 Tage und wird spätestens ab dem 3. Tag besser - sonst ist es eine Verletzung
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Kann auch eine leichte Zerrung sein. Geht von alleine wieder weg. Warm duschen hilft.
Was geht bro skr skr, hört sich sehr nach einer Zerrung an, nichts schlimmes aber solltest dich vom doc abchecken lassen, bei pain kannst du was Kaltes auf deinen arm droppen und deinen Arm so wenig wie Möglich usen.